Selamat berpuasa dan melakukan tugasan harian dengan sempurna

Salam

semoga puasa esok dan seterusnya dapat dilaksanakan dengan ikhlas dan  temengikut kehendak hukum dan syarat  syarat  berpuasa.

Semoga puasa tidak menjadi alasan untuk jadi pemalas dan alasan tidak boleh ringan tangan nak tolong rumah dan keluarga.

Semoga juga puasa tidak dijadikan untuk melayan nafsu - tekak dan perut.

Jika mengaji, baguslah.. tapi jangan guna alasan untuk mengaji dibulan puasa tuang waktu kontrak bekerja dan tak boleh tolong isteri dan keluarga...

menyalah gunakan surau sebagai tempat membungkang tidur.. lepas balik terawih tu tidurla..awal.

Mengaji boleh dilakukan jika bangun pukul 4 pagi sementara nak bersahur atau selepas subuh tu..

Kepada yang berpuasa, hayati amalan puasa ini tanpa menjadikan ianya sebagai alasan..supaya ianya membawa keberkatan .. puasa ini untuk menginsafi diri dan melatih kekuatan mental dan nafsu, supaya boleh dikawal    bukan untuk ikut nafsu...

Jangan guna cepat marah kerana amalan puasa.. sepatutnya berpuasa lah kurang tenaga nak melenting marah ..kalau boleh marah marah maknanya banyak lah tenaga tersimpan.. balik nanti jgn lupa buat kerja rumah...

Cuma diharapkan semoga yang larat  berpuasa tu lakukanlah dengan terbaik kerja harian, tambahan lagi jika kerja kurang menggunakan fizikal dan berjemur di bawah matahari yang panas..

selamat berpuasa.

quote

katanya..."history repeated itself; first as tragedy and then as farce.(Perhaps the truth is subtler).

fikirkanlah...

bayi yang di beri makanan yang dimasak sendiri akan lebih cenderung memakan buah dan sayuran bila besar kelak..

Bayi yang baru nak kenal makanan, diberi makanan yang disediakan sendiri di rumah dari bahan yang segar bukan dari botol, bila besar kelak akan akan memakan sayur dan buah buahan di kemudian hari..

Kajian yang dijalankan terhadap bayi yang berusia 6 bulan diberi makan  yang dimasak sendiri seperti atau dari bahan berasas kan sayuran   dan bahan bahan segar dan buahan akan mudah cenderung memakan sayur dan buah.Ini kerana tekak dan deria rasa bayi  yang masih belum tercemar telah biasa dan dapat membezakan  makanan yang berkhasiat.

Bukan susah pun, cuma perlu ada blender aja.

Rebus secawan nasi letak air 3-4 cawan didih sampai masak.

Dimasukkan frozen peas, karot, sedikit bawang dan isi ikan atau ayam.

Bila bubur dah masak dan pekat, masukkan dalam blender, kisar sampai halus.

Boleh di beri bayi makan.

Kalau nak treat sikit tumis sikit bawang, baru masukkan ayam atau isi ikan atau sedikit tahu. letak air macam buat sup. Bila dah didih, letak sikit daun sup ke, daun bawang ke, atau daun ketumbar sayur seperti karot, celery, peas.Celery tu racik halus halus supaya fiber hancur  halus..

Rebus bubur nasi kosong berasingan. Masukkan sup tadi dengan bubur nasi tadi dlm blender.. blender lah sampai halus..

Ingat kalau nak mudah satu sayur, satu protin dan bubur..itu paling asas. Bila dah besar sikit buat lah tumis sikit kuah sup nya.

kalau pakai isi ikan pastikan tiada tulangnya..Begitu juga ayam.

Bila dah letak sayuran banyak dan rasa ikan atau ayam tadi cukup manis dan lazat untuk anak anak. Tak payah letak garam ke apa apa perasa tambahan. Rasa karot dah manis, keledek atau daun sup dan daun bawang sedikit ..

Bila dah tumbuh gigi tak ada hal sangat..

Tapi bila anak anak makan benda yang berperisa bubur bercampur karot dan peas dan sedikit ayam atau tahu atau isi ikan, mereka akan dapat makan berselera. Kita pun gembira sebab anak anak di umur yg sensitif makan makanan yang berkhasiat dan sihat.

Dibawah article mengenai kajian pemakanan pada anak sedari bayi didedahkan makanan yg disediakan dirumah dapat membantu deria rasa dan selera mereka dari kecil untuk menyukai sayur dan buah buah. Anak anak ini segala nya bermula dari ibu bapa, seperti kain putih. Ibu bapa yang mewarnakan mereka..

Jadi kalau di mula dari awal mereka akan biasa makan dan bila besar tidak cerewet makan memilih. dsbnya

Kalau dah di ajar dari kecil menyukai makanan segera dimana garam nya yang tinggi, maka jangan lah sesal kemudian kerana anak hanya reti makan ayam atau sosej..

kalau parent sendiri yang latih.. kalau dilatih makan yang sihat dan berkhasiat dari 6 bukan keatas, maka anak itu didedahkan  dan dilatih untuk menjadi sihat. Maka kuranglah anak memilih nak makan cerewet..

_Babies fed home-cooked food from birth are 'more likely to eat fruit and vegetables later in life'_

Article written by Dma1ll reporter with thanks

:Babies fed home-cooked food are more likely to eat fruit and vegetables when they are older than those given meals from jars and packets, researchers say.::

Infants weaned on home-made casseroles and puddings develop a taste for what is good for them by the age of seven.

Experts from De Montfort University in Leicester, and the universities of Bristol and Birmingham, analysed data from 7,866 mothers of children born in 1991 and 1992.

The results showed that youngsters who were frequently given home-cooked fruit or vegetables aged six months were more likely to be eating higher amounts of fruit and vegetables at the age of seven than those given home-cooked meals less often.



There was no positive effect on later eating habits for babies fed shop-bought meals.



Writing in the journal Public Health Nutrition, the researchers said: 'The findings support the concept that exposure to fruit and vegetables is important in the early weaning period.'



Dr Helen Coulthard, from De Montfort University, said mothers should be giving their infants a home-cooked fruit or vegetable every day.



She said: 'The range and type of foods that young children eat is becoming an increasing cause for concern.




'In particular, children do not seem to be eating the amounts of fruit and vegetables recommended for health.



'It is interesting that feeding babies ready-prepared fruit and vegetables at six months had no positive effect on later fruit and vegetable consumption.



'It may also be that mothers who use ready-prepared foods do not eat as much fruit and vegetables themselves or are more likely to rely on convenience foods.



'In addition fruit and vegetables from packets, jars and tins are likely to have a uniform taste and texture, whereas those cooked at home or eaten raw will vary according to the variety of the particular fruit or vegetable, whether it is in season and the cooking method.

'These variations in the taste and texture of fruit and vegetables should expose an infant's palate to a wider range of experience, increasing the likelihood they will accept a wider range of foods.' ::

bulan puasa hampir tiba..

SALAM SEJAHTERA kepada semua..

Bulan mulia hampir tiba...
Sudah kah ganti puasa?
Kalau dapat mula cuci cuci rumah sebelum puasa.. Esok dah puasa sebok nak  berterawih, mana ada masa lapang..
Kadang kadang bila puasa semua ada short fuse, walaupun puasa itu untuk melatih jiwa dan kesabaran..
Ada yang bila puasa nafsu makan  sepanjang hari teringat apa nak makan buka nanti.. Kepala dok melayan rasa tekak dan perut padahal, tengah berpuasa..
Ada bila puasa tak boleh buat kerja kerja macam biasa atau penat lebih sikit. Kalau kena suruh mau moncong mulut, ada yang dok bantai tidur... curi curi tidur di surau di tempat kerja balik rumah bantai tidur lagi..
Isteri atau ibu ibu, walau bagaimana penat sekali pun mereka, bila memikirkan anak laki nak makan, digagah kan juga memasak menyediakan bahan untuk berbuka. Pakcik abang abang, suami campak kunci terbungkang. Kak tipah terkejar kejar bukak telekung, terus sinsing lenngan mula nak menyiang bahan mentah dsbnya untuk memasak.
Cik suami, cik abang hari hari ada menu saja...nak makan apa yang tekak terasa.. ye la bini kan ambil order...


Semoga di bulan puasa yang datang akan membuat semua membantu ibu/isteri dan keluarga didalam persediaan untuk berbuka dan tolong cuci pinggan, cuci baju sidai baju lipat baju gosok baju..kemas rumah yela sebab malam pulak kena pulak bangun masak utk bersahur..  etc.


Sementara belum puasa ni, kalau yang terbaca ini, jangan lupa kalau nak tebang pokok, cantas dahan, potong rumput, buat hedging kat rumput, berus lantai simen yang berkerak, longkang yang berlendir lumut, tolong lah ister/ibu anda lakukan semua ini..
Kalau nak cat pagar, gril, dinding, buat la sekarang.. sekurang kurangnya bila puasa boleh lah rehat sikit untuk beribadat.. sambil tu tolong isteri utk menyediakan bahan berbuka..
Dalam rumah yang berhabuk, kalau boleh cuci cuci sekarang. Tandas yang perlu dicuci setiap minggu di cuci tanpa tunggu isteri.. nak buat semua.. isteri bukan orang gaji...
Lepas makan tu angkat la pinggan mangkuk, apa salahnya tolong simpan makanan berbaki dalam peti sejuk atau lap meja dan cuci mangkuk keringkan...

Tingkap nak dicuci, kipas nak dicuci, cuci lah sekarang..spring cleaning lah sementara sebelum sebuk berpuasa dan masa tu kita cepat letih.
Daun daun yang kering boleh dikemaskan.. rumput dan semak boleh lah di cantas dan potong.

Betul kawan orang barat kata, orang msia sangat manja..potong rumput rumah sekangkang kera pun nak upah orang buat. Dinegara mereka, yang kaya sekalipun potong rumput rumah sendiri..satu mahal kedua therapeutic.
Ini salah satu contoh saja..

Article and photos are taken dari DMa1l with thanks.]

Back down to earth: Michael Middleton trades Rolls-Royce for ride-on lawnmower after grandeur of Royal Wedding



::It has only been days since Michael Middleton escorted his eldest daughter Kate down the aisle to meet Prince William in Westminster Abbey.


But today he was brought back down to Earth, and reality, as he carried out some gardening chores and mowed the lawn at the family home in Bucklebury, Berkshire.

Without a care in the world and wearing gardening gloves and jeans, he hopped on to the ride-on mower to manicure the lawns around the country pile.

Back to reality: Michael Middleton mows the lawn days after he walked his daughter down the aisle at Westminster Abbey

It was a far cry from the Queen's classic 1977 Rolls-Royce Phantom VI in which he and his daughter travelled from the Goring Hotel to the abbey with nearly two billion people across the world watching.




After partying late into the evening at Buckingham Palace, the family returned to their home on Saturday after spending two nights at the Goring Hotel.

With the buzz and excitement of the wedding over the reality of getting back to their daily chores and jobs will be hitting them.

On Tuesday, like their new son-in-law Prince William, they will no doubt be getting back to work.::


Cuba bandingkan mentaliti orang kita baik yang mengaku bersih atau di cemuh tak bersih...sama saja... cakap berdegang degung, benda macam ni tak boleh nak buat.. tahu makan kena hidang..



Maaf tersasar dari tajuk.,semoga di bulanb puasa ni kita semua dapat mengawal angin, short fuse atau guna kuasa malas dan alasan puasa untuk tidak boleh membantu kerja dirumah.
Juga di pejabat jgn curi curi tulang tidur waktu pergi sembahyang, Sembahyang nya 5 minit lesap sampai ke asar, lepas tu masuk cincai sana sini, cabut balik.. tak berkat..
Jangan jadikan berpuasa satu benda tak boleh buat, kok iye pun mengaji ke apa ke, tolong juga la orang rumah buat kerja rumah...
Melainkan dasar pemalas, guna lah alasan penat berpuasa. padahal kita semua tahu tujuan dan hikmah puasa. Orang yang mencari rezeki  berjual di tengah panas terik dan masih berpuasa.. yang bekerja di kebun, kerja buruh kasar dsbnya mereka tidak bersungut..
Untuk si isteri yang bekerja, kerja untuk menambah pendapatan, balik kerja rumah, lepas masak kena cuci baju, lipat baju gosok baju dsbnya..
padahalnya lelaki masa bujang boleh buat semua ini.. tapi bila dah berkahwin lupa atau hilang segala skill tu..

Selamat berpuasa..abang adik pakcik, suami suami yang lama dan yang baru, belum terlambat mengubah mentaliti malas dan nak bersuap sahaja. Be the man where you are needed around the house, be the handy man dan rajin.. sama sama anda dihargai oleh isteri anda dan diberkati..

Minta tolong semua

Kepada yang baca ini, diminta tolong selepas sembahyang fardu tu berdoa lah dengan panjang lebar agar
1. negara kita di lindungi
2. Hak bumiputra di lindungi
3. Syaitan yang bertopengkan manusia dijauhi dan tidak diberi kekuatan dan peluang memporak perandakan negara dan bangsa dan tanahair
4 . Segala musuh kita jauh dan tidak mengganggu kita
5. Orang yang sanggup menggadaikan negara  bangsa dan guna platform agama di jauhi dan tidak berjaya melakukan onar.
6. Semoga kita semua di beri hidayah dan petunjuk dan tidak terikut ikut budaya yang menghancurkan negara sendiri serta memporak perandakan bangsa dan maruah bangsa dan ugama demi cita cita sendiri.
7. Di jauhkan dari orang yang membuka pekung didada bangsa sehingga bangsa sendiri hilang maruah dan menjadi lemah.
8. Semua kita di beri petunjuk dan tidak mengikut emosi dan perasaan didalam keputusan harian.

Kepada yang  merusuh atau tidak, ingat satu, hari ini di luar negara nama Msia sudah tidak berapa elok kerana hanya perjuangan peribadi seseorang yang dijadikan perjuangan ideologi.
Dizaman keadaan ekonomi semakin teruk dan zaman  kejatuhan ekonomi kuasa besar yang kurang mempunya daya membeli import dsbnya, ekonomi Msia juga akan mengecut.
Jika tiada pelawat bercuti ke msia, maka kurang tukaran wang asing dan duit dibelanjakan utk ekonomi negara.
Pelabur dari luar negara akan keluar dan tidak singgah di Msia kerana keadaan yg tidak stabil. Barang makan terpaksa di naikkan harga kerana subsidi yang di taja  tidak mencukupi utk kadar harga asas dari luar.
kilang akan banyak tutup dan bank serta syarikat luar mula mengurangkan pekerja.
Ingatlah merusuh hari ni akan mencederakan rakyat di negara yg berpendapatan kurang atau biasa. Fikir lah cycle ekonomi. Negara yg merusuh selalunya nak hidup nak makan harian pun susah..l

Kalau nak bersih- about time get rid of yang di ambang politik sekarang. Semua tidak Bersih.
Anwar is not clean man. Dia dah kaya tak pe yang lain lain tu kena mahu ingat la..
L1mkitsiang - politik parti anak beranak nepotisme , baik kapa sengeth , sendiri mahu ingat juga lah. Kapal senegt kalau nak guna dia sbg pembela kena bayar ratusan ribuan ringgit, maka banyak lah tanah dan rumah org melayu yg anak kena masuk jel tak de duit pajakkan geran.. sebab itu lah dia kaya....Nik Aziz masih di tampuk kuasa, di waktu itu anak beliau pun joint parti keluarga, saya hairan didalam membaca Ayat suci Al Quran, keluar cacian dan cemuhan.. Islam tidak mengajar mencemuh dan menjadi hipokrit.. Saya tidak mengatakan BN suci dan bersioh dari dosa, tidak sama sekali, malah perlu di restructure balik dari atas sampai ke asas Tapi sendiri mahu ingat.. so sendiri mahu ingat lah jangan buta buta hancurkan negara dan kemakmuran over these  few bit people punya dasar dan impian cita cita individu.

Kalau tak tahu kisah sejarah perjuangan melayu dan tanah air, sila cari bahan bacaan. Tolong jangan terus buta buta ikut hentam sana sini. Di rayu kepada perusuh baca dulu dan kaji  sejarah asas tanah air.
Mengapa dan kenapa perjuangan di tubuhkan. Jika apa yg berlaku tak elok bukan badan itu yang mencemarkan tapi individu yg mencemarkan badan itu. Jadi jgn silap didalam menghancurkan badan yg memayung kita selama ini. Jangan jadi kaki judi memperjudikan bangsa sendiri.

Minta tolong baca pasa l perjuangan Melayu. Jika yang cenderung pada pparti bulan, tak perlulah menjadi taasub. Ada yg dulu kurang juga didikan agama, tapi kerana kemudahan hak bumi la ramai yang  dapat ke masir, padang pasir dsbnya. Jangan diludah rumah yang lama kerana dah jadi insan ugama dan alim.

Perang bintang 3 yang dimana ramai yg datang ke msia kerana keadaan hidup di negara China yang susahketika kejatuhan Dinasti yang terakhir. Ketamakan dan perebutan kuasa dan pelobian kuasa asing yang menabur duit naik lah kerajaan kuo mintang, Kemudian kenaikan pengaruh komunis.
Diwaktu itu juga Kuasa asing jepun mula menjajah negara China. Perjuangan Komunis China naik dan hidup dengan duit yg dihantar dari tanah melayu dan serata tempat yg mereka hidup.
Bila jepun sampai tanah melayu, senarai nama yang menghantar duit ke tabung di China di cari.
Perjuangan mereka hanyalah utk menjadikan tanah melayu dipengaruhi Komnuis dan semuanya berkiblat ke China.
Dipendekkan cerita, diwaktu itu Tanah melayu hanyalah tempat mencari duit dan tiada kesetiaan pada tanah air dan negara apa lagi cara hidu p local....
Bila British balik ke tanah air, komuinis  mula mahukan perjuangan yang berkiblatkan China. Bila diakhir zaman darurat Kerajaan british mula mahu mengenalkan konsep jus soli.
Kemudian dibantah kerana kerana kesetiaan pada China masih kuat serta pengaruh komunis yg tidak pernah pudar, maka konsepjus soli tidak dilaksanakan.

Sila baca perjuangan Panglima Salleh Batu Pahat, kejadian di Kuala Pilah dsbnya akibat dari komunis bersifat kurang ajar dgn kehidupan Melayu dan Islam.Maka peristiwa berdarah berlaku. Banyak lagi..sehinggalah peristiwa 13 May 1969.

Buka lah arkib negara 
Jangan kita terima dan anggap perjuangan komunis itu benar benar perjuangan kita. Tidak sama sekali.
Perjuangan kaum diatas mereka akan tetap membantu kaum mereka. Janagn kita berpecah belah kerana politik dan ideologi dan tolak mereka yg kita ketahui sudah kaya dan sama korup tapi pura pura baik. Kalau keliru, jauhi dan cari fakta dan step aside dan berfikir.
Ingat ahli politk adalah kaki belit maka tidak kisah lah parti apa sekalipun. Mereka tetap sama, bak kata bijak pandai, kalau dipadang mashyar mereka akan berkumpul setempat, regardless dia orang alim sekalipun.

Negara Barat, disebabkan perjanjian dgn European Union, maka setelah lebih dari 50 tahun, maka sambutan peringatan perangtidak lagi disambut kerana mahu menjaga hati negara negara yang dulu berperang dan menjadi musuh, serta kumpulan ahli wira telah banyak yang tiada di dunia ini. Tetapi mereka tetap mengeluarkan dokumentari dan buku yang menceritakan pengalaman dan fakta sejarah serta perjuangan negara mereka. Ini untuk mengingatkan rakyat dan generasi baru, jikalah Musuh mereka menang, maka arah kehidupan dan dunia pun berbeza serta kebebasan hidup tanpa perlu ketakutan tridak dapat dinikmati apatah lagi kemewahan kemudahan ekonomi dan harian di zaman yg aman.

Jika kita nak ikut pemikiran barat, pilihlah yang baik baik dan tolakkan yang buruk.

Sedar lah semua.. jangan menang bersorak diri dan kampung tergadai...